Le rugby développe l’esprit de corps et le respect.
15 juin 2026
Le rugby forme des comportements collectifs utiles à l’école et à la société. Il insiste
Lire la suite
Le cyclisme urbain réduit l’empreinte carbone des citadins.
12 juin 2026
Face à l’urgence climatique, le cyclisme urbain gagne du terrain dans de nombreuses villes et
Lire la suite
Le paddle sollicite les muscles profonds du dos.
8 juin 2026
Le paddle sollicite les muscles profonds du dos et du core de façon continue, grâce
Lire la suite
Le karaté développe le contrôle de soi et la rigueur.
5 juin 2026
Le karaté forge le corps et l’esprit par des règles précises et répétées, ancrant des
Lire la suite
Le judo enseigne le respect de l’adversaire.
2 juin 2026
Le judo enseigne le respect de l’adversaire dès les premiers instants du cours, par des
Lire la suite
Le handball forge la force des membres supérieurs.
29 mai 2026
Le handball sollicite intensément les bras et les épaules lors des phases de tir et
Lire la suite
Le saut à la corde améliore l’agilité.
15 mai 2026
Le saut à la corde reste un exercice simple et puissant pour améliorer l’agilité et
Lire la suite
Le trail en montagne développe l’agilité physique.
8 mai 2026
Le trail en montagne sollicite le corps sur des sentiers variés et exigeants, favorisant l’adaptation
Lire la suite
Le basket-ball améliore la détente verticale.
4 mai 2026
Le basket-ball influence directement la détente verticale par le travail spécifique du saut. Des programmes
Lire la suite
Le tennis améliore la vision périphérique.
24 avril 2026
Le tennis mobilise en permanence la perception visuelle et sollicite le champ périphérique du joueur.
Lire la suite