Le triathlon exige une discipline rigoureuse des transitions.
29 juin 2026
Le triathlon impose une discipline stricte entre natation, cyclisme et course à pied. Les passages
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L’escrime développe la concentration et la précision du geste.
22 juin 2026
L’escrime est un sport de duel complet qui sollicite autant le corps que l’esprit et
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Le squash est l’un des sports les plus intenses.
22 juin 2026
Le squash se joue sur un court entouré de murs et demande de la précision
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Le rugby développe l’esprit de corps et le respect.
15 juin 2026
Le rugby forme des comportements collectifs utiles à l’école et à la société. Il insiste
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Le cyclisme urbain réduit l’empreinte carbone des citadins.
12 juin 2026
Face à l’urgence climatique, le cyclisme urbain gagne du terrain dans de nombreuses villes et
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Le paddle sollicite les muscles profonds du dos.
8 juin 2026
Le paddle sollicite les muscles profonds du dos et du core de façon continue, grâce
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Le karaté développe le contrôle de soi et la rigueur.
5 juin 2026
Le karaté forge le corps et l’esprit par des règles précises et répétées, ancrant des
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Le judo enseigne le respect de l’adversaire.
2 juin 2026
Le judo enseigne le respect de l’adversaire dès les premiers instants du cours, par des
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Le handball forge la force des membres supérieurs.
29 mai 2026
Le handball sollicite intensément les bras et les épaules lors des phases de tir et
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Le saut à la corde améliore l’agilité.
15 mai 2026
Le saut à la corde reste un exercice simple et puissant pour améliorer l’agilité et
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